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섹스할 때 충분히 젖고 싶다면? 이렇게!
“흥분해서 젖는다”는 표현은 성적인 맥락에서 매우 특별한 의미를 뜻해요. 이는 샤워 중이나 해변에서의 섹스와는 전혀 다른 것으로, 각성 상태에서 자연스럽게 나타나는 질 윤활, 즉 점액을 가리키는 말이에요. 여성의 몸이라면, 질이 젖어 있는 것은 전혀 이상한 일이 아니죠. 실제로, 질 내부의 분비선은 매일 자궁경부 벽에서 투명한 점액을 만들어내면서 몸속의 박테리아와 죽은 세포를 제거해요. 이 점액은 질을 스스로 청소하는 자연스러운 방법이에요. 이 분비물은 흰색이거나 투명할 수 있고, 피임약을 사용하지 않는 경우에는 월경 주기 동안 이 분비물의 상태가 바뀔 수 있어요. 배란 때는 특히 더 얇고 투명하며 끈적해지곤 하죠.
“흥분해서 젖는다” 자연스럽지만 늘 그렇지는 않아요
성적으로 흥분하면, 몸은 질에 부드럽게 들어올 수 있도록 추가적인 점액을 생산해내요. 이 점액은 일상적인 질 분비물과는 다르며, 주로 질구 양쪽에 위치한 바르톨린샘에서 나와요. 요도 근처에 있는 스키네샘도 점액의 일부를 담당하며, 특히 액이 새어 나오는데에 중요한 역할을 해요. 또한, 음순이 젖는 것도 관찰될 수 있는데, 이는 혈액이 생식기 부위로 몰려들면서 외음부가 추가적인 수분을 생성하기 때문이에요.
흥분하고 젖게 하는 최고의 방법은 전희에 충분한 시간을 할애하는 것이에요. 키스, 성관계, 거친 말, 음란한 대화 등은 모두 흥분을 돕고 질을 젖게 하는 데 유용한 방법들이죠. 그런데도 몇몇 사람들은 신체적, 정신적으로 흥분 상태에 있어도 질에 부드럽게 삽입하기 위한 충분한 점액을 만들지 못하는 경우가 있어요. 이 현상을 ‘각성 부조화’라고 하는데, 여자들에게 자주 나타나는 현상이라고 해요. 질 건조증으로 윤활액이 충분하지 않은 상태에서 관계를 갖게되면 상당한 성교통을 겪게 되죠.
성 교육자 Emily Nagoski는 이렇게 설명해요. “각성 부조화는 느끼는 감정과 성기의 반응 사이의 불일치를 말해요. 이는 거의 모든 사람에게 일어날 수 있는 일이며, 남성들이 발기 부전 문제를 겪는 것처럼 여성들도 언젠가는 이런 경험을 할 수 있어요.” 각성 부조화는 호르몬 피임법 사용, 모유 수유, 일부 약물 복용, 흡연, 수분 부족 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있답니다.
윤활을 돕는 러브젤
이런 상황에서 젤 사용은 아주 좋은 해결책이 될 수 있어요. 일반적인 성인용품 샵에서 구입한 젤을 사용하는 것도 괜찮고, 자연적으로 점액이 많은 사람들도 젤을 사용하면 섹스의 질을 향상시킬 수 있죠. Nagoski는 “얼마나 젖는 것이 충분한지는 사람마다 다르고, 대부분의 사람들은 오래 지속되는 성행위에는 충분한 양의 점액을 만들어내지 못하기 때문에 실제로 성행위를 하는 모든 사람들은 젤을 사용하는 게 좋아요”라고 말해요.
젤을 고를 때는 개인의 취향과 성생활을 고려해야 해요. 예를 들어, 일부 젤은 라텍스 콘돔과 호환되지 않을 수 있으니 사용 전에 이 점을 확인하는 게 중요해요. 수성 젤은 대체로 콘돔과 섹스 토이 사용에 안전하고, 가장 미끌거리는 젤은 아니지만, 사용하기에 안전하고 효과적인 옵션이에요. 사용 중에 다시 바를 필요가 있을 수도 있지만, 그만큼의 노력은 충분히 가치가 있죠.
결국 성적 흥분과 윤활은 성생활의 아주 중요한 부분이랍니다. 질의 자연적인 흥분 과정, 각성 부조화의 이해, 그리고 적절한 젤의 선택 및 사용은 모두 성적 건강과 즐거움을 증진시키는 데 큰 도움을 줄 거예요. 이런 지식을 갖추고 있다면 훨씬 더 만족스러운 성생활을 할 수 있고, 성생활을 더욱 풍부하게 만들 수 있겠죠. 젤 사용은 각성 부조화를 겪는 사람들에게 특히 중요한데, 이를 통해 성적 경험을 더욱 쾌적하고 만족스럽게 만들 수 있으니까요.
